Amb el ferm propòsit de que tothom pugui realitzar activitat física, neix el nostre programa de gimnàstica per a gent gran i de manteniment.
La pràctica esportiva de forma continuada produeix uns beneficis a l’organisme a nivell físic, psíquic i social, permetent per tant una millor qualitat de vida. Tothom pot fer esport independentment de la edat i les limitacions físiques, sempre que aquest sigui controlat i adaptat a les possibilitats de cada individu.
Les nostres activitats de Gimnàstica per a gent gran s’adapten també als espais de cada centre, realitzant-les a diversos centres cívics i casals d’avis.
Actualment fem gimnàstica a 10 centres dels Districtes de Sant Andreu i d’Horta-Guinardó:
Districte de Sant Andreu
- Casal d’avis Navas
- Casal d’avis La palmera
- Centre Cívic de Trinitat Vella
- Casal Caliu
Districte d'Horta Guinardó
- Centre Cívic Guinardó
- Centre Cívic Carmel
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Casal d’avis Casa Groga
- Casal d’avis Canigó
- Centre Nou Horitzó
